lunchAmericaneasy

Tonnikalavoileipä

Name: Tonnikalavoileipä
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 120 g Tonnikala säilykkeessä; 2 viipaletta Hapanleipä; 40 g Cheddarjuusto; 1 rkl Majoneesi; 1 pieni varsiselleri Selleri; 1 tl Sitruunan mehu

Avoin tonnikalasalaatti voileipä sulatetulla cheddarjuustolla hapanleipäpohjalla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

567Kal

48 g

Proteiini

30 g

Hiilihydraatit

26 g

Rasva

Ainesosat

Tonnikala säilykkeessä
120 g
150 Kal
Hapanleipä
2 viipaletta
160 Kal
Cheddarjuusto
40 g
160 Kal
Majoneesi
1 rkl
90 Kal
Selleri
1 pieni varsiselleri
6 Kal
Sitruunan mehu
1 tl
1 Kal

Ohjeet

1
Sekoita valutettu tonnikala majoneesin, pilkotun sellerin ja sitruunan mehun kanssa.
2
Laita tonnikalamassa hapanleivän viipaleille.
3
Lisää päälle viipaloitu cheddarjuusto.
4
Grillaa 3-4 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kupliva.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.