Mustapapuburritokulho
Värikäs kulho maustetuista mustapavuista, riisistä, maissista, pico de gallosta ja guacamolesta.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
26 g
Proteiini
110 g
Hiilihydraatit
20 g
Rasva
Ainesosat
208 KalMustapavut
150 g
- 195 Kal
Riisi
150 g
60 KalMaissi
60 g
22 KalTomaatti
1 keskikokoinen
120 KalAvokado
0.5 keskikokoinen
5 KalLimetti
0.5 keskikokoinen
- 1 Kal
Korianteri
1 rkl
- 1 Kal
Juustokumina
0.5 tl
- 55 Kal
Juusto
2 rkl
1 KalJalapeño
5 viipaleet
- 23 Kal
Kermaviili
1 rkl
Ohjeet
- 1
Mausta mustapavut juustokuminalla ja lämmitä pannussa.
- 2
Valmista korianterilimettiriisi sekoittamalla keitetty riisi korianterin ja limettimehun kanssa.
- 3
Kuutioi tomaatti pico de galloa varten. Muussaa avokado guacamolea varten.
- 4
Kokoa kulho: riisi, pavut, maissi, pico de gallo ja guacamole.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
