dinnerPeruvianeasy

Ceviche

Name: Ceviche
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Peruvian
Ingredients: 400 g Valkoinen kala (meribassi); 150 ml Limemehu; 1 pieni Punainen sipuli; 1 rkl Aji amarillo -tahna; 3 rkl Korianteri; 1 keskikokoinen Bataatti; 1 tähkä Maissi; 1 tl Suola

Tuore perulainen kalaceviche limemehussa etiketoitu punasipulin, chilin ja bataatin kera.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

246Kal

32 g

Proteiini

23 g

Hiilihydraatit

2 g

Rasva

Ainesosat

Valkoinen kala (meribassi)
400 g
440 Kal
Limemehu
150 ml
10 Kal
Punainen sipuli
1 pieni
28 Kal
Aji amarillo -tahna
1 rkl
20 Kal
Korianteri
3 rkl
1 Kal
Bataatti
1 keskikokoinen
115 Kal
Maissi
1 tähkä
125 Kal
Suola
1 tl
0 Kal

Ohjeet

1
Kuutiota kala. Sekoita limemehun ja suolan kanssa. Anna marinoitua 10-15 minuuttia.
2
Viipaloi punasipuli ohuiksi, lisää kalaan aji amarillo ja korianteri.
3
Keitä bataatti ja maissi.
4
Tarjoile ceviche bataattiviipaleiden ja maissin kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.