Ceviche
dinnerPeruvianeasy

Ceviche

Tuore perulainen kalaceviche limemehussa etiketoitu punasipulin, chilin ja bataatin kera.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

246Kal

32 g

Proteiini

23 g

Hiilihydraatit

2 g

Rasva

Ainesosat

  • Valkoinen kala (meribassi)

    400 g

    440 Kal

  • Limemehu

    150 ml

    10 Kal

  • Punainen sipuli

    1 pieni

    28 Kal

  • Aji amarillo -tahna

    1 rkl

    20 Kal

  • Korianteri

    3 rkl

    1 Kal

  • Bataatti

    1 keskikokoinen

    115 Kal

  • Maissi

    1 tähkä

    125 Kal

  • Suola

    1 tl

    0 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Kuutiota kala. Sekoita limemehun ja suolan kanssa. Anna marinoitua 10-15 minuuttia.

  2. 2

    Viipaloi punasipuli ohuiksi, lisää kalaan aji amarillo ja korianteri.

  3. 3

    Keitä bataatti ja maissi.

  4. 4

    Tarjoile ceviche bataattiviipaleiden ja maissin kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play