Salmon Teriyaki Bowl
lunchJapaneseeasy

Salmon Teriyaki Bowl

Glazed teriyaki salmon over rice with edamame, avocado, and pickled ginger.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

670Kal

55 g

Proteiini

63 g

Hiilihydraatit

24 g

Rasva

Ainesosat

  • Salmon fillets

    2 pieces (150g each)

    624 Kal

  • Soy sauce

    3 tbsp

    30 Kal

  • Mirin

    2 tbsp

    50 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Steamed rice

    300 g

    390 Kal

  • Edamame

    60 g

    72 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

  • Pickled ginger

    20 g

    5 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Mix soy sauce, mirin, and sugar for teriyaki glaze.

  2. 2

    Pan-sear salmon 3 min per side. Pour glaze and cook until sticky.

  3. 3

    Assemble bowls: rice, salmon, edamame, avocado, pickled ginger.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play