dinnerThaimedium

Pad Thai

Name: Pad Thai
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 200 g Riisinuudelit; 200 g Katkaravut; 2 kpl Munat; 2 tbsp Tamarindikastike; 2 tbsp Kalaöljy; 1 tbsp Ruoho; 30 g Maapähkinät; 80 g Pavunversot; 1 kpl Lime; 2 kpl Ruohosipuli

Perinteiset thaimaalaiset paistetut riisinuudelit katkaravuilla, maapähkinöillä, pavunversoilla ja tamarindikastikkeella.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

469Kal

34 g

Proteiini

52 g

Hiilihydraatit

15 g

Rasva

Ainesosat

Riisinuudelit
200 g
270 Kal
Katkaravut
200 g
190 Kal
Munat
2 kpl
140 Kal
Tamarindikastike
2 tbsp
34 Kal
Kalaöljy
2 tbsp
14 Kal
Ruoho
1 tbsp
50 Kal
Maapähkinät
30 g
180 Kal
Pavunversot
80 g
30 Kal
Lime
1 kpl
20 Kal
Ruohosipuli
2 kpl
10 Kal

Ohjeet

1
Liota riisinuudelit lämpimässä vedessä 20 minuuttia, valuta.
2
Sekoita tamarindikastike, kalaöljy ja ruoho kastiketta varten.
3
Paista katkarapuja kunnes ne ovat vaaleanpunaisia. Työnnä syrjään, riko munat samaan wokiin.
4
Lisää nuudelit ja kastike, heittele kaikki yhteen korkealla lämmöllä.
5
Koristele murskatuilla maapähkinöillä, pavunversoilla, ruohosipulilla ja limettilohkoilla.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play