dinnerThaimedium

Pad Thai

Name: Pad Thai
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 200 g Riisinuudelit; 200 g Katkaravut; 2 kpl Munat; 2 tbsp Tamarindikastike; 2 tbsp Kalaöljy; 1 tbsp Ruoho; 30 g Maapähkinät; 80 g Pavunversot; 1 kpl Lime; 2 kpl Ruohosipuli

Perinteiset thaimaalaiset paistetut riisinuudelit katkaravuilla, maapähkinöillä, pavunversoilla ja tamarindikastikkeella.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

469Kal

34 g

Proteiini

52 g

Hiilihydraatit

15 g

Rasva

Ainesosat

Riisinuudelit
200 g
270 Kal
Katkaravut
200 g
190 Kal
Munat
2 kpl
140 Kal
Tamarindikastike
2 tbsp
34 Kal
Kalaöljy
2 tbsp
14 Kal
Ruoho
1 tbsp
50 Kal
Maapähkinät
30 g
180 Kal
Pavunversot
80 g
30 Kal
Lime
1 kpl
20 Kal
Ruohosipuli
2 kpl
10 Kal

Ohjeet

1
Liota riisinuudelit lämpimässä vedessä 20 minuuttia, valuta.
2
Sekoita tamarindikastike, kalaöljy ja ruoho kastiketta varten.
3
Paista katkarapuja kunnes ne ovat vaaleanpunaisia. Työnnä syrjään, riko munat samaan wokiin.
4
Lisää nuudelit ja kastike, heittele kaikki yhteen korkealla lämmöllä.
5
Koristele murskatuilla maapähkinöillä, pavunversoilla, ruohosipulilla ja limettilohkoilla.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.