lunchAmericaneasy

Pihvisalaatti

Name: Pihvisalaatti
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 300 g Sirkku pihvi; 120 g Rukola; 100 g Kirsikkatomaatit; 30 g Parmesanjuusto; 2 rkl Balsamicoetikka; 2 rkl Oliiviöljy; 0.25 keskikokoinen Punainen sipuli

Paistettua pihviä viipaloituna rukolan päällä, kuorittua parmesania, kirsikkatomaatteja ja balsamicoa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

586Kal

39 g

Proteiini

9 g

Hiilihydraatit

45 g

Rasva

Ainesosat

Sirkku pihvi
300 g
726 Kal
Rukola
120 g
30 Kal
Kirsikkatomaatit
100 g
18 Kal
Parmesanjuusto
30 g
120 Kal
Balsamicoetikka
2 rkl
28 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
239 Kal
Punainen sipuli
0.25 keskikokoinen
11 Kal

Ohjeet

1
Mausta pihvi, paista 4 minuuttia kummaltakin puolelta keskipisteeksi. Anna vetäytyä ja viipaloi.
2
Sekoita rukola oliiviöljyn ja balsamicon kanssa.
3
Lisää päälle pihvi, tomaatit, kuorittu parmesan ja punainen sipuli.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.