breakfastAmericaneasy

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Name: Blueberry Protein Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Frozen blueberries; 1 scoop Protein powder; 0.5 medium Banana; 80 ml Almond milk; 1 tbsp Chia seeds; 10 g Almonds

Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

388Kal

30 g

Proteiini

46 g

Hiilihydraatit

12 g

Rasva

Ainesosat

Frozen blueberries
150 g
86 Kal
Protein powder
1 scoop
120 Kal
Banana
0.5 medium
53 Kal
Almond milk
80 ml
13 Kal
Chia seeds
1 tbsp
58 Kal
Almonds
10 g
58 Kal

Ohjeet

1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
2
Pour into a bowl.
3
Top with chia seeds and sliced almonds.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play