Zucchini Chips
snackItalianeasy

Zucchini Chips

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

184Kal

13 g

Proteiini

17 g

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

Ainesosat

  • Zucchini

    2 medium

    66 Kal

  • Parmesan

    30 g

    122 Kal

  • Breadcrumbs

    30 g

    107 Kal

  • Egg

    1 large

    70 Kal

  • Garlic powder

    0.5 tsp

    1 Kal

  • Olive oil spray

    1 spray

    2 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Slice zucchini into thin rounds.

  2. 2

    Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.

  3. 3

    Place on a baking sheet lined with parchment.

  4. 4

    Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play