Thai Green Curry
lunchThaimedium

Thai Green Curry

Fragrant coconut curry with chicken, Thai basil, bamboo shoots, and jasmine rice.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

329Kal

23 g

Proteiini

21 g

Hiilihydraatit

17 g

Rasva

Ainesosat

  • Chicken breast

    250 g

    413 Kal
  • Coconut milk

    400 ml

    552 Kal
  • Green curry paste

    3 tbsp

    45 Kal
  • Bamboo shoots

    100 g

    12 Kal
  • Thai basil

    10 leaves

    2 Kal
  • Fish sauce

    2 tbsp

    14 Kal
  • Brown sugar

    1 tsp

    16 Kal
  • Jasmine rice

    200 g

    260 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Cook jasmine rice according to package directions.

  2. 2

    Heat a splash of coconut milk in a wok. Fry curry paste for 2 minutes.

  3. 3

    Add sliced chicken and cook for 4 minutes.

  4. 4

    Pour in remaining coconut milk and bamboo shoots. Simmer 10 minutes.

  5. 5

    Season with fish sauce and brown sugar.

  6. 6

    Stir in Thai basil and serve over jasmine rice.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.