Vaahterasiirappiset kanelihedelmät
Lämpimiä paahdettuja päärynöitä vaahterasiirapilla, kanelilla ja lusikallisella kreikkalaista jogurttia.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
1 g
Proteiini
22 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
Ainesosat
204 KalPäärynät
2 keskikokoinen
- 104 Kal
Vaahterasiirappi
2 rkl
- 2 Kal
Kaneli
0.5 tl
- 32 Kal
Kreikkalainen jogurtti
4 rkl
- 70 Kal
Pekanipähkinät
10 g
Ohjeet
- 1
Halve päärynät ja poista siemenkodat.
- 2
Aseta leikattu puoli ylöspäin uunivuokaan. Lorota päälle vaahterasiirappia ja ripottele kanelia.
- 3
Paahda 200°C:ssa 20 minuuttia kunnes ovat pehmeitä.
- 4
Tarjoa lämpimänä kreikkalaisen jogurtin ja murskattujen pekanipähkinöiden kanssa.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
