snackAmericaneasy

Vaahterasiirappiset kanelihedelmät

Name: Vaahterasiirappiset kanelihedelmät
Prep time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 2 keskikokoinen Päärynät; 2 rkl Vaahterasiirappi; 0.5 tl Kaneli; 4 rkl Kreikkalainen jogurtti; 10 g Pekanipähkinät

Lämpimiä paahdettuja päärynöitä vaahterasiirapilla, kanelilla ja lusikallisella kreikkalaista jogurttia.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

103Kal

1 g

Proteiini

22 g

Hiilihydraatit

3 g

Rasva

Ainesosat

Päärynät
2 keskikokoinen
204 Kal
Vaahterasiirappi
2 rkl
104 Kal
Kaneli
0.5 tl
2 Kal
Kreikkalainen jogurtti
4 rkl
32 Kal
Pekanipähkinät
10 g
70 Kal

Ohjeet

1
Halve päärynät ja poista siemenkodat.
2
Aseta leikattu puoli ylöspäin uunivuokaan. Lorota päälle vaahterasiirappia ja ripottele kanelia.
3
Paahda 200°C:ssa 20 minuuttia kunnes ovat pehmeitä.
4
Tarjoa lämpimänä kreikkalaisen jogurtin ja murskattujen pekanipähkinöiden kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.