dinnerKoreanmedium

Korean Bibimbap

Name: Korean Bibimbap
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 300 g Steamed rice; 150 g Beef sirloin; 100 g Spinach; 1 medium Carrots; 1 small Zucchini; 80 g Bean sprouts; 2 large Eggs; 2 tbsp Gochujang; 2 tsp Sesame oil; 1 tbsp Soy sauce

Vibrant rice bowl with seasoned vegetables, beef, a fried egg, and gochujang sauce.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

583Kal

31 g

Proteiini

62 g

Hiilihydraatit

25 g

Rasva

Ainesosat

Steamed rice
300 g
390 Kal
Beef sirloin
150 g
375 Kal
Spinach
100 g
23 Kal
Carrots
1 medium
25 Kal
Zucchini
1 small
33 Kal
Bean sprouts
80 g
30 Kal
Eggs
2 large
140 Kal
Gochujang
2 tbsp
60 Kal
Sesame oil
2 tsp
80 Kal
Soy sauce
1 tbsp
9 Kal

Ohjeet

1
Marinate sliced beef in soy sauce and sesame oil. Pan-fry until cooked.
2
Blanch spinach, julienne carrots and zucchini. Sauté each vegetable separately with sesame oil.
3
Blanch bean sprouts.
4
Place rice in bowls. Arrange vegetables, beef on top in sections.
5
Fry eggs sunny-side up and place on top.
6
Serve with gochujang. Mix everything together before eating.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play