dinnerItalianmedium

Spaghetti alle Vongole

Name: Spaghetti alle Vongole
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Spaghetti; 500 g Tuoreet simpukat; 5 kpl Valkosipuli; 100 ml Valkoviini; 3 rkl Oliiviöljy; 0.5 tl Chilihiutaleet; 3 rkl Tuore persilja

Italialainen spaghetti tuoreilla simpukoilla valkoviini-, valkosipuli- ja persiljakastikkeessa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

422Kal

23 g

Proteiini

34 g

Hiilihydraatit

22 g

Rasva

Ainesosat

Spaghetti
200 g
260 Kal
Tuoreet simpukat
500 g
120 Kal
Valkosipuli
5 kpl
22 Kal
Valkoviini
100 ml
82 Kal
Oliiviöljy
3 rkl
357 Kal
Chilihiutaleet
0.5 tl
1 Kal
Tuore persilja
3 rkl
1 Kal

Ohjeet

1
Keitä spaghetti. Talleta pastavesi.
2
Kuullota viipaloitua valkosipulia ja chilihiutaleita oliiviöljyssä.
3
Lisää simpukat ja viini. Peitä. Kypsennä, kunnes simpukat avautuvat, noin 5 min.
4
Sekoita pastan kanssa ja lisää tilkka pastavettä. Lisää persiljaa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play