breakfastItalianeasy

Makkara- ja sienifrittata

Name: Makkara- ja sienifrittata
Prep time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 8 iso Munat; 200 g Italialainen makkara; 150 g Sienet; 60 g Provolonejuusto; 0.5 keskikokoinen Sipuli; 1 rkl Olivöljy; 4 lehteä Tuore basilika

Uunissa paistettu italialainen frittata, joka on täynnä makkaroita, sieniä ja sulanutta provolonejuustoa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

392Kal

30 g

Proteiini

5 g

Hiilihydraatit

30 g

Rasva

Ainesosat

Munat
8 iso
560 Kal
Italialainen makkara
200 g
600 Kal
Sienet
150 g
33 Kal
Provolonejuusto
60 g
234 Kal
Sipuli
0.5 keskikokoinen
20 Kal
Olivöljy
1 rkl
119 Kal
Tuore basilika
4 lehteä
1 Kal

Ohjeet

1
Ruskista makkara uuninkestävässä paistinpannussa. Lisää viipaloidut sienet ja sipuli, kypsennä 4 minuuttia.
2
Sekoita munat suolan ja pippurin kanssa. Kaada makkariaseoksen päälle.
3
Koristele viipaloidulla provolonejuustolla.
4
Kypsennä liedellä 3 minuuttia, siirrä sitten uuniin 190°C 10 minuutiksi.
5
Koristele tuoreella basilikalla. Leikkaa viipaleiksi.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play