snackItalianeasy

Charcuterie-muki

Name: Charcuterie-muki
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 60 g Salami; 60 g Kypsytetty cheddar; 40 g Brie; 40 g Vihreät oliivit; 40 g Keksit; 20 g Kuivattu aprikoosi; 1 tl Hunaja

Yksittäiset charcuterie-annokset, joissa on salamia, juustoa, oliiveja ja keksejä mukissa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

480Kal

21 g

Proteiini

25 g

Hiilihydraatit

33 g

Rasva

Ainesosat

Salami
60 g
260 Kal
Kypsytetty cheddar
60 g
240 Kal
Brie
40 g
140 Kal
Vihreät oliivit
40 g
60 Kal
Keksit
40 g
190 Kal
Kuivattu aprikoosi
20 g
50 Kal
Hunaja
1 tl
20 Kal

Ohjeet

1
Rullaa salami suppiloksi. Leikkaa juusto kuutioiksi.
2
Asettele salami, juustot, oliivit, kuivatut aprikoosit ja keksit mukiin tai pieniin purkkeihin.
3
Valuta hunajaa brien päälle.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play