snackItalianeasy

Charcuterie-muki

Name: Charcuterie-muki
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 60 g Salami; 60 g Kypsytetty cheddar; 40 g Brie; 40 g Vihreät oliivit; 40 g Keksit; 20 g Kuivattu aprikoosi; 1 tl Hunaja

Yksittäiset charcuterie-annokset, joissa on salamia, juustoa, oliiveja ja keksejä mukissa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

480Kal

21 g

Proteiini

25 g

Hiilihydraatit

33 g

Rasva

Ainesosat

Salami
60 g
260 Kal
Kypsytetty cheddar
60 g
240 Kal
Brie
40 g
140 Kal
Vihreät oliivit
40 g
60 Kal
Keksit
40 g
190 Kal
Kuivattu aprikoosi
20 g
50 Kal
Hunaja
1 tl
20 Kal

Ohjeet

1
Rullaa salami suppiloksi. Leikkaa juusto kuutioiksi.
2
Asettele salami, juustot, oliivit, kuivatut aprikoosit ja keksit mukiin tai pieniin purkkeihin.
3
Valuta hunajaa brien päälle.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.