Granola Jogurtti Parfait -purkki
breakfastAmericaneasy

Granola Jogurtti Parfait -purkki

Kerrosmainen purkki, jossa on vaniljajogurttia, itse tehtyä granolaa ja kauden marjoja.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

376Kal

25 g

Proteiini

58 g

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

Ainesosat

  • Kreikkalainen jogurtti

    200 g

    120 Kal

  • Granola

    40 g

    192 Kal

  • Sekamarjat

    80 g

    40 Kal

  • Hunaja

    1 tl

    21 Kal

  • Vaniljauute

    0.5 tl

    3 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Sekoita jogurtti ja vanilja hyvin yhteen.

  2. 2

    Kerää jogurttia, marjoja ja granolaa purkkiin kerroksittain.

  3. 3

    Toista kerroksia. Valuta päälle hunajaa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play