breakfastAmericaneasy

Granola Jogurtti Parfait -purkki

Name: Granola Jogurtti Parfait -purkki
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 200 g Kreikkalainen jogurtti; 40 g Granola; 80 g Sekamarjat; 1 tl Hunaja; 0.5 tl Vaniljauute

Kerrosmainen purkki, jossa on vaniljajogurttia, itse tehtyä granolaa ja kauden marjoja.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

376Kal

25 g

Proteiini

58 g

Hiilihydraatit

8 g

Rasva

Ainesosat

Kreikkalainen jogurtti
200 g
120 Kal
Granola
40 g
192 Kal
Sekamarjat
80 g
40 Kal
Hunaja
1 tl
21 Kal
Vaniljauute
0.5 tl
3 Kal

Ohjeet

1
Sekoita jogurtti ja vanilja hyvin yhteen.
2
Kerää jogurttia, marjoja ja granolaa purkkiin kerroksittain.
3
Toista kerroksia. Valuta päälle hunajaa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.