snackGreekeasy

Kreikkalainen Jogurtti Dip Pitan kanssa

Name: Kreikkalainen Jogurtti Dip Pitan kanssa
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Greek
Ingredients: 200 g Kreikkalainen jogurtti; 60 g Kurkku; 1 kynsi Valkosipuli; 1 rkl Tuore tilli; 1 tl Oliiviöljy; 2 kappaletta Pita-leipä

Yrtteillä maustettu kreikkalainen jogurttidippi kurkulla, valkosipulilla ja lämpimillä pita-neliöillä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

176Kal

8 g

Proteiini

24 g

Hiilihydraatit

5 g

Rasva

Ainesosat

Kreikkalainen jogurtti
200 g
134 Kal
Kurkku
60 g
9 Kal
Valkosipuli
1 kynsi
4 Kal
Tuore tilli
1 rkl
0 Kal
Oliiviöljy
1 tl
40 Kal
Pita-leipä
2 kappaletta
165 Kal

Ohjeet

1
Raasta kurkku ja purista ylimääräinen neste pois.
2
Sekoita jogurtti kurkun, murskatun valkosipulin, tillin ja oliiviöljyn kanssa.
3
Leikkaa pita kolmioiksi ja lämmitä uunissa.
4
Tarjoa dippi lämpimän pitan kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.