lunchChinesemedium

Wontonkeitto

Name: Wontonkeitto
Prep time: 35 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Chinese
Ingredients: 30 kappaletta Wonton-taikinapalat; 150 g Jauhettu porsas; 100 g Katkaravut; 1 rkl raastettu Inkivääri; 1 rkl Soijakastike; 1 tl Seesamöljy; 1 L Kanaliemi; 3 varsia Punalaukkasipulit; 2 pieniä päitä Bok choy

Herkkä porsaan ja katkaravun wontonkeitto kirkkaassa inkivääri-punaisipuliliemessä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

35 min6 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

198Kal

13 g

Proteiini

22 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

Ainesosat

Wonton-taikinapalat
30 kappaletta
600 Kal
Jauhettu porsas
150 g
394 Kal
Katkaravut
100 g
99 Kal
Inkivääri
1 rkl raastettu
5 Kal
Soijakastike
1 rkl
10 Kal
Seesamöljy
1 tl
40 Kal
Kanaliemi
1 L
10 Kal
Punalaukkasipulit
3 varsia
10 Kal
Bok choy
2 pieniä päitä
20 Kal

Ohjeet

1
Sekoita silputut katkaravut, porsas, inkivääri, soijakastike ja seesamöljy.
2
Täytä wonton-taikinapalat, taita ja sulje.
3
Kiehauta liemi. Lisää wontonit ja keitä 4 minuuttia.
4
Lisää bok choy. Tarjoile päälle ripoteltuna punalaukkasipulia.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.