breakfastScandinavianeasy

Norjalainen avoin voileipä

Name: Norjalainen avoin voileipä
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Scandinavian
Ingredients: 2 viipaleita Tumma ruisleipä; 60 g Savustettu lohi; 2 rkl Tuorejuusto; 1 tl Kaprikset; 2 pieni Retiisi; 1 rkl Tuore tilli

Tummasta ruisleivästä, jossa on savustettua lohta, tuorejuustoa, kapriksia ja retiisiä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

380Kal

24 g

Proteiini

31 g

Hiilihydraatit

16 g

Rasva

Ainesosat

Tumma ruisleipä
2 viipaleita
160 Kal
Savustettu lohi
60 g
117 Kal
Tuorejuusto
2 rkl
100 Kal
Kaprikset
1 tl
1 Kal
Retiisi
2 pieni
1 Kal
Tuore tilli
1 rkl
1 Kal

Ohjeet

1
Levitä tuorejuustoa ruisleipäviipaleiden päälle.
2
Aseta savustettu lohi päälle.
3
Koristele ohuiksi viipaloidulla retiisillä, kapriksilla ja tillillä.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.