snackItalianeasy

Täytetyt Sienet

Name: Täytetyt Sienet
Prep time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 16 iso Sienet; 100 g Tuorejuusto; 30 g Parmesanjuusto; 2 kynsiä Valkosipuli; 2 rkl Tuorepersilja; 1 rkl Oliiviöljy; 20 g Korppujauhot

Sienet täytettynä yrttituorejuustolla, valkosipulilla ja parmesanilla, paistettu kullanruskeaksi.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

192Kal

7 g

Proteiini

7 g

Hiilihydraatit

15 g

Rasva

Ainesosat

Sienet
16 iso
88 Kal
Tuorejuusto
100 g
350 Kal
Parmesanjuusto
30 g
120 Kal
Valkosipuli
2 kynsiä
9 Kal
Tuorepersilja
2 rkl
2 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Korppujauhot
20 g
80 Kal

Ohjeet

1
Poista sienistä varret. Hienonna varret.
2
Sekoita hienonnetut varret tuorejuuston, valkosipulin, persiljan ja parmesanjuuston kanssa.
3
Täytä sienikupit runsaasti.
4
Ripottele päälle korppujauhoja. Lorauta öljyä. Paista 190°C:ssa 18 minuuttia.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.