snackItalianeasy

Täytetyt Sienet

Name: Täytetyt Sienet
Prep time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 16 iso Sienet; 100 g Tuorejuusto; 30 g Parmesanjuusto; 2 kynsiä Valkosipuli; 2 rkl Tuorepersilja; 1 rkl Oliiviöljy; 20 g Korppujauhot

Sienet täytettynä yrttituorejuustolla, valkosipulilla ja parmesanilla, paistettu kullanruskeaksi.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

192Kal

7 g

Proteiini

7 g

Hiilihydraatit

15 g

Rasva

Ainesosat

Sienet
16 iso
88 Kal
Tuorejuusto
100 g
350 Kal
Parmesanjuusto
30 g
120 Kal
Valkosipuli
2 kynsiä
9 Kal
Tuorepersilja
2 rkl
2 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Korppujauhot
20 g
80 Kal

Ohjeet

1
Poista sienistä varret. Hienonna varret.
2
Sekoita hienonnetut varret tuorejuuston, valkosipulin, persiljan ja parmesanjuuston kanssa.
3
Täytä sienikupit runsaasti.
4
Ripottele päälle korppujauhoja. Lorauta öljyä. Paista 190°C:ssa 18 minuuttia.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play