lunchGreekeasy

Kreikkalainen salaatti grillatulla halloumilla

Name: Kreikkalainen salaatti grillatulla halloumilla
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Greek
Ingredients: 80 g Halloumi-juusto; 100 g Kurkkku; 100 g Kirsikkatomaatit; 0.25 keskikokoinen Punainen sipuli; 30 g Kalamata-oliivit; 2 rkl Oliiviöljy; 1 tl Kuivattu oregano; 1 rkl Sitruunamehu

Perinteinen kreikkalainen salaatti rapealla grillatulla halloumilla, oliiveilla ja oreganovinaigretilla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

667Kal

24 g

Proteiini

20 g

Hiilihydraatit

57 g

Rasva

Ainesosat

Halloumi-juusto
80 g
283 Kal
Kurkkku
100 g
16 Kal
Kirsikkatomaatit
100 g
18 Kal
Punainen sipuli
0.25 keskikokoinen
11 Kal
Kalamata-oliivit
30 g
90 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
239 Kal
Kuivattu oregano
1 tl
6 Kal
Sitruunamehu
1 rkl
4 Kal

Ohjeet

1
Viipaloi halloumi 1 cm paksuiksi viipaleiksi. Grillaa tai paista pannulla 2 minuuttia kummaltakin puolelta.
2
Pilko kurkku, halkaise tomaatit ja viipaloi punainen sipuli ohuiksi viipaleiksi.
3
Sekoita vihannekset oliivien kanssa.
4
Vispaa oliiviöljy, sitruunamehu ja oregano kastiketta varten.
5
Koristele salaatti grillatulla halloumilla ja valuta päälle kastiketta.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play