Bruschetta
snackItalianeasy

Bruschetta

Paahdettu baguette-viipale, joka on täytetty kuutioiduilla tomaateilla, valkosipulilla, basilikalla ja balsamicolla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

142Kal

3 g

Proteiini

17 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

Ainesosat

  • Baguette

    1 pieni

    240 Kal

  • Tomaatit

    3 keskikokoinen

    66 Kal

  • Valkosipuli

    2 kynsiä

    9 Kal

  • Tuore basilika

    8 lehtiä

    1 Kal

  • Oliiviöljy

    2 rkl

    239 Kal

  • Balsamiviinietikka

    1 rkl

    14 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Viipaloi baguette, voitele oliiviöljyllä ja paahta kunnes kullanruskea.

  2. 2

    Kuutioi tomaatit, sekoita murskatun valkosipulin, revityn basilikan, oliiviöljyn ja balsamiviinietikan kanssa.

  3. 3

    Hierontaa paahtoleipää puolikkaalla valkosipulinkynsillä.

  4. 4

    Annostele tomaattiseosta jokaisen paahtoleivän päälle.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play