snackItalianeasy

Bruschetta

Name: Bruschetta
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 1 pieni Baguette; 3 keskikokoinen Tomaatit; 2 kynsiä Valkosipuli; 8 lehtiä Tuore basilika; 2 rkl Oliiviöljy; 1 rkl Balsamiviinietikka

Paahdettu baguette-viipale, joka on täytetty kuutioiduilla tomaateilla, valkosipulilla, basilikalla ja balsamicolla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

142Kal

3 g

Proteiini

17 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

Ainesosat

Baguette
1 pieni
240 Kal
Tomaatit
3 keskikokoinen
66 Kal
Valkosipuli
2 kynsiä
9 Kal
Tuore basilika
8 lehtiä
1 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
239 Kal
Balsamiviinietikka
1 rkl
14 Kal

Ohjeet

1
Viipaloi baguette, voitele oliiviöljyllä ja paahta kunnes kullanruskea.
2
Kuutioi tomaatit, sekoita murskatun valkosipulin, revityn basilikan, oliiviöljyn ja balsamiviinietikan kanssa.
3
Hierontaa paahtoleipää puolikkaalla valkosipulinkynsillä.
4
Annostele tomaattiseosta jokaisen paahtoleivän päälle.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.