breakfastFrencheasy

Pehmeät munakkaat paahtoleivällä

Name: Pehmeät munakkaat paahtoleivällä
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: French
Ingredients: 3 kpl Munia; 1 rkl Voita; 2 viipaleita Sourdough-leipä; 1 rkl Ruohosipuli; 1 rkl Crème fraîche; 1/2 keskikokoinen Avokado; 1 kuppi Vihreitä

Silkkisen pehmeät munakkaat ruohosipulilla voipaahtoleivän päällä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

658Kal

28 g

Proteiini

42 g

Hiilihydraatit

45 g

Rasva

Ainesosat

Munia
3 kpl
210 Kal
Voita
1 rkl
102 Kal
Sourdough-leipä
2 viipaleita
160 Kal
Ruohosipuli
1 rkl
1 Kal
Crème fraîche
1 rkl
55 Kal
Avokado
1/2 keskikokoinen
120 Kal
Vihreitä
1 kuppi
10 Kal

Ohjeet

1
Vatkaa munat. Kypsennä hitaasti voi:ssa, sekoita jatkuvasti spatulalla.
2
Ota pois liedeltä kun ovat vielä hieman kosteita — ne kypsyvät edelleen.
3
Sekoita joukkoon crème fraîche. Paahda leipä.
4
Aseta munakkaat paahtoleivän päälle ja ripottele päälle silputtua ruohosipulia.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.