breakfastFrencheasy

Pehmeät munakkaat paahtoleivällä

Name: Pehmeät munakkaat paahtoleivällä
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: French
Ingredients: 3 kpl Munia; 1 rkl Voita; 2 viipaleita Sourdough-leipä; 1 rkl Ruohosipuli; 1 rkl Crème fraîche; 1/2 keskikokoinen Avokado; 1 kuppi Vihreitä

Silkkisen pehmeät munakkaat ruohosipulilla voipaahtoleivän päällä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

658Kal

28 g

Proteiini

42 g

Hiilihydraatit

45 g

Rasva

Ainesosat

Munia
3 kpl
210 Kal
Voita
1 rkl
102 Kal
Sourdough-leipä
2 viipaleita
160 Kal
Ruohosipuli
1 rkl
1 Kal
Crème fraîche
1 rkl
55 Kal
Avokado
1/2 keskikokoinen
120 Kal
Vihreitä
1 kuppi
10 Kal

Ohjeet

1
Vatkaa munat. Kypsennä hitaasti voi:ssa, sekoita jatkuvasti spatulalla.
2
Ota pois liedeltä kun ovat vielä hieman kosteita — ne kypsyvät edelleen.
3
Sekoita joukkoon crème fraîche. Paahda leipä.
4
Aseta munakkaat paahtoleivän päälle ja ripottele päälle silputtua ruohosipulia.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play