dinnerThaieasy

Thaimaalaiset Humalanuudelit (Pad Kee Mao)

Name: Thaimaalaiset Humalanuudelit (Pad Kee Mao)
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 200 g Leveät riisinuudelit; 200 g Kanafilee; 20 lehteä Thaibasilika; 3 pieni Thaichilit; 4 kynsiä Valkosipuli; 2 rkl Soijakastike; 2 rkl Osterikastike; 1 keskikokoinen Paprika; 1 suuri Kanamuna

Mausteiset paistetut leveät riisinuudelit linnulla, thaibasilikalla ja chileillä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

371Kal

39 g

Proteiini

38 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

Ainesosat

Leveät riisinuudelit
200 g
260 Kal
Kanafilee
200 g
330 Kal
Thaibasilika
20 lehteä
1 Kal
Thaichilit
3 pieni
1 Kal
Valkosipuli
4 kynsiä
18 Kal
Soijakastike
2 rkl
20 Kal
Osterikastike
2 rkl
18 Kal
Paprika
1 keskikokoinen
24 Kal
Kanamuna
1 suuri
70 Kal

Ohjeet

1
Liota nuudeleita lämpimässä vedessä. Valuta.
2
Paista viipaloitua kanaa kuumassa wokissa kunnes se on kullanruskeaa.
3
Lisää valkosipuli, chilit ja paprika. Kypsennä 2 minuuttia.
4
Lisää nuudelit, soijakastike, osterikastike. Työnnä syrjään, paista kananmuna.
5
Sekoita joukkoon thaibasilika ja tarjoa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play