dinnerMalaysianeasy

Malaijilainen Nasi Goreng Kampung

Name: Malaijilainen Nasi Goreng Kampung
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Malaysian
Ingredients: 400 g Keitetty riisi (kylmä); 30 g Kuivattuja anjoviksia; 2 iso Munia; 100 g Vesikrassia tai pinaattia; 2 rkl Sambalikastike; 3 pieni Salottisipuleita; 2 kynsiä Valkosipulia; 1 rkl Soijakastike; 2 rkl Kasviöljyä

Kylätyylinen malaijilainen paistettu riisi, jossa on anjovista, chilikastiketta ja vesikrassia.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

552Kal

26 g

Proteiini

61 g

Hiilihydraatit

22 g

Rasva

Ainesosat

Keitetty riisi (kylmä)
400 g
520 Kal
Kuivattuja anjoviksia
30 g
120 Kal
Munia
2 iso
140 Kal
Vesikrassia tai pinaattia
100 g
23 Kal
Sambalikastike
2 rkl
30 Kal
Salottisipuleita
3 pieni
12 Kal
Valkosipulia
2 kynsiä
9 Kal
Soijakastike
1 rkl
9 Kal
Kasviöljyä
2 rkl
240 Kal

Ohjeet

1
Paista anjoviksia, kunnes ne ovat rapeita. Aseta sivuun.
2
Paista viipaloituja salottisipuleita, valkosipulia ja sambalia.
3
Lisää riisi, heittele kuumalla lämmöllä. Lisää soijakastike.
4
Työnnä sivuun, paista munat. Sekoita yhteen.
5
Lisää vesikrassia, heittele. Koristele rapeilla anjoviksilla.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play