Chicken Avocado Club Sandwich
lunchAmericaneasy

Chicken Avocado Club Sandwich

Triple-decker club with grilled chicken, avocado, bacon, lettuce, and tomato.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

736Kal

53 g

Proteiini

53 g

Hiilihydraatit

35 g

Rasva

Ainesosat

  • Bread

    3 slices

    234 Kal
  • Chicken breast

    120 g

    198 Kal
  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal
  • Bacon

    2 strips

    84 Kal
  • Lettuce

    2 leaves

    2 Kal
  • Tomato

    2 slices

    4 Kal
  • Mayo

    1 tbsp

    94 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Grill chicken breast, season with salt and pepper. Slice.

  2. 2

    Cook bacon until crispy.

  3. 3

    Toast all 3 bread slices.

  4. 4

    Layer: bread, mayo, chicken, avocado, bread, bacon, lettuce, tomato, bread.

  5. 5

    Secure with toothpicks and cut diagonally.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.