Sitruuna-Ricottapannekakkuja
breakfastItalianeasy

Sitruuna-Ricottapannekakkuja

Keveitä ja ilmavia pannukakkuja tuoreella sitruunankuorella ja kermaviilillä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

442Kal

17 g

Proteiini

50 g

Hiilihydraatit

20 g

Rasva

Ainesosat

  • Ricotta

    120 g

    243 Kal
  • Muni

    2 kpl

    140 Kal
  • Jauho

    80 g

    291 Kal
  • Sitruunankuori

    1 rkl

    6 Kal
  • Sitruunamehu

    1 rkl

    4 Kal
  • Sokeri

    2 rkl

    96 Kal
  • Leivinjauhe

    1 tl

    2 Kal
  • Voita

    1 rkl

    102 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Sekoita ricotta, munankeltuaiset, sitruunankuori, mehut ja sokeri.

  2. 2

    Kääntele mukaan jauhot ja leivinjauhe.

  3. 3

    Vatkaa munanvalkuaiset ja kääntele ne varovasti taikinaan.

  4. 4

    Paista voilla voidellulla pannulla, 3 minuuttia kummaltakin puolelta.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on the App StoreGet it on Google Play