Chicken Adobo
dinnerFilipinoeasy

Chicken Adobo

Filipino braised chicken in vinegar, soy sauce, garlic, and bay leaves.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

40 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

588Kal

44 g

Proteiini

29 g

Hiilihydraatit

28 g

Rasva

Ainesosat

  • Chicken thighs

    800 g

    1600 Kal

  • Soy sauce

    80 ml

    45 Kal

  • White vinegar

    80 ml

    0 Kal

  • Garlic

    8 cloves

    10 Kal

  • Bay leaves

    3 pieces

    0 Kal

  • Black peppercorns

    1 tsp

    0 Kal

  • Brown sugar

    1 tbsp

    52 Kal

  • Vegetable oil

    1 tbsp

    124 Kal

  • Cooked rice

    400 g

    520 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Brown chicken in oil. Remove.

  2. 2

    Sauté garlic. Add soy sauce, vinegar, bay leaves, peppercorns, sugar.

  3. 3

    Return chicken. Simmer covered 25 min.

  4. 4

    Uncover and reduce sauce until thick and glossy.

  5. 5

    Serve over steamed rice.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play