Smoked Salmon Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Salmon Bagel

Toasted bagel topped with cream cheese, smoked salmon, capers, and fresh dill.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

491Kal

29 g

Proteiini

49 g

Hiilihydraatit

18 g

Rasva

Ainesosat

  • Bagel

    1 whole

    245 Kal
  • Smoked salmon

    80 g

    142 Kal
  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 Kal
  • Capers

    1 tsp

    1 Kal
  • Fresh dill

    1 tbsp

    1 Kal
  • Red onion

    2 slices

    2 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Slice and toast the bagel until golden.

  2. 2

    Spread cream cheese on both halves.

  3. 3

    Layer smoked salmon on top.

  4. 4

    Garnish with capers, thin red onion slices, and fresh dill.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.