
Adana Kebab
Spicy hand-minced lamb kebab grilled on a wide skewer, served with lavash, grilled peppers, and sumac onions.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
49 g
Proteiini
48 g
Hiilihydraatit
59 g
Rasva
Ainesosat
- 1040 Kal
Ground lamb (fatty)
400 g
- 266 Kal
Tail fat or butter
30 g
- 16 Kal
Red pepper flakes (pul biber)
2 tbsp
- 7 Kal
Sumac
1 tbsp
- 44 Kal
Red onion
1 medium
- 300 Kal
Lavash bread
2 pieces
- 100 Kal
Grilled green peppers
4 pieces
- 44 Kal
Tomatoes
2 medium
- 3 Kal
Fresh parsley
3 tbsp
Ohjeet
- 1
Knead ground lamb with pul biber, salt, and a touch of tail fat until sticky and well combined.
- 2
Mold onto wide flat skewers, pressing firmly.
- 3
Grill over charcoal or high heat, turning occasionally, about 8-10 minutes.
- 4
Grill whole peppers and tomatoes alongside.
- 5
Slice onion thin, toss with sumac and parsley for garnish.
- 6
Serve on lavash with grilled vegetables and sumac onions.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.