lunchPeruvianeasy

Perulainen Ceviche

Name: Perulainen Ceviche
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Peruvian
Ingredients: 300 g Meribassi-filee; 120 ml Limemehu; 1 pieni Punasipuli; 1 rkl Aji amarillo -tahna; 3 rkl Korianteri; 1 keski Bataatti; 40 g Maissi (cancha)

Tuore meribassi kypsennetty limemehussa punasipulin, aji amarillo -kastikkeen ja bataatin kanssa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

392Kal

39 g

Proteiini

37 g

Hiilihydraatit

7 g

Rasva

Ainesosat

Meribassi-filee
300 g
468 Kal
Limemehu
120 ml
7 Kal
Punasipuli
1 pieni
29 Kal
Aji amarillo -tahna
1 rkl
25 Kal
Korianteri
3 rkl
1 Kal
Bataatti
1 keski
112 Kal
Maissi (cancha)
40 g
141 Kal

Ohjeet

1
Paloita kala kuutioiksi. Sekoita limemehun ja suolan kanssa. Marinoi 10 minuuttia.
2
Viipaloi sipuli ohuesti, lisää kalaan aji amarillo ja korianteri.
3
Keitä bataattia kunnes se on pehmeää. Viipaloi.
4
Tarjoile ceviche bataatin ja rapean maissin kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play