snackVietnamesemedium

Kevätkääryleet maapähkinäkastikkeella

Name: Kevätkääryleet maapähkinäkastikkeella
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 6 kpl Riisipaperikääreet; 120 g Kypsät katkaravut; 60 g Riisivermisellit; 4 lehteä Salaatti; 12 lehteä Tuore minttu; 1 pieni Porkkanat; 2 rkl Maapähkinävoi; 1 rkl Hoisinkastike; 1 tl Soijakastike

Tuoreet vietnamilaiset riisipaperikääryleet katkaravuilla, riisivermiselleillä, yrteillä ja maapähkinädippi-kastikkeella.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

207Kal

15 g

Proteiini

26 g

Hiilihydraatit

6 g

Rasva

Ainesosat

Riisipaperikääreet
6 kpl
120 Kal
Kypsät katkaravut
120 g
144 Kal
Riisivermisellit
60 g
84 Kal
Salaatti
4 lehteä
5 Kal
Tuore minttu
12 lehteä
0 Kal
Porkkanat
1 pieni
41 Kal
Maapähkinävoi
2 rkl
188 Kal
Hoisinkastike
1 rkl
35 Kal
Soijakastike
1 tl
3 Kal

Ohjeet

1
Keitä vermisellit ja valuta ne. Suikaloi porkkanat.
2
Upota riisipaperi lämpimään veteen kunnes se pehmenee.
3
Aseta salaatti, vermisellit, porkkanat, katkaravut ja minttu kääreen päälle.
4
Rullaa tiiviisti, taittaen reunat sisään.
5
Sekoita maapähkinävoi, hoisinkastike, soijakastike ja lämmin vesi dippikastikkeeksi.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play