snackVietnamesemedium

Kevätkääryleet maapähkinäkastikkeella

Name: Kevätkääryleet maapähkinäkastikkeella
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 6 kpl Riisipaperikääreet; 120 g Kypsät katkaravut; 60 g Riisivermisellit; 4 lehteä Salaatti; 12 lehteä Tuore minttu; 1 pieni Porkkanat; 2 rkl Maapähkinävoi; 1 rkl Hoisinkastike; 1 tl Soijakastike

Tuoreet vietnamilaiset riisipaperikääryleet katkaravuilla, riisivermiselleillä, yrteillä ja maapähkinädippi-kastikkeella.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

207Kal

15 g

Proteiini

26 g

Hiilihydraatit

6 g

Rasva

Ainesosat

Riisipaperikääreet
6 kpl
120 Kal
Kypsät katkaravut
120 g
144 Kal
Riisivermisellit
60 g
84 Kal
Salaatti
4 lehteä
5 Kal
Tuore minttu
12 lehteä
0 Kal
Porkkanat
1 pieni
41 Kal
Maapähkinävoi
2 rkl
188 Kal
Hoisinkastike
1 rkl
35 Kal
Soijakastike
1 tl
3 Kal

Ohjeet

1
Keitä vermisellit ja valuta ne. Suikaloi porkkanat.
2
Upota riisipaperi lämpimään veteen kunnes se pehmenee.
3
Aseta salaatti, vermisellit, porkkanat, katkaravut ja minttu kääreen päälle.
4
Rullaa tiiviisti, taittaen reunat sisään.
5
Sekoita maapähkinävoi, hoisinkastike, soijakastike ja lämmin vesi dippikastikkeeksi.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.