
Korealainen armeijapata (Budae Jjigae)
Mausteinen korealainen pata, jossa on ramen-nuudeleita, spamia, kimchiä, leikkeleitä ja sulatettua juustoa.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
25 g
Proteiini
63 g
Hiilihydraatit
48 g
Rasva
Ainesosat
- 760 Kal
Nopeakäyttöiset ramen-nuudelit
2 pakettia
- 300 Kal
Spam
100 g
- 15 Kal
Kimchi
100 g
- 300 Kal
Hot dogit
2 kappaletta
- 6 Kal
Gochugaru
1 rkl
- 30 Kal
Gochujang
1 rkl
- 10 Kal
Valkosipuli
2 kynsiä
- 60 Kal
Amerikkalainen juusto
1 viipaleita
- 10 Kal
Vihreät sipulit
2 varret
- 60 Kal
Kananliemike
600 ml
Ohjeet
- 1
Asettele viipaloitu spam, hot dogit, kimchi ja valkosipuli laajaan kattilaan.
- 2
Lisää gochugaru, gochujang ja liemi. Kuumenna kiehuvaksi.
- 3
Lisää ramen-nuudelit. Keitä 3-4 min.
- 4
Koristele juustoviipaleella ja vihreillä sipuleilla. Tarjoile kiehuvana.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.