Omenakakku
Viipaloidut omenat ja aprikoosihyytelöglaseeraus tekevät tästä upean kakun juhlatilaisuuksiin.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1 viipale, 1/12 reseptistä
280
Kalorit
4g
Proteiini
42g
Hiilihydraatit
11g
Rasva
1g
Kuitu
24g
Sokeri
103mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 6 g · Kolesteroli 77 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
suolatonta voita
10 rkl · 1 tanko + 2 rkl
sokeria
3/4 kuppia
suurta kananmunaa
3
vehnäjauhoja, siivilöitynä
1 3/4 kuppia
leivinjauhetta
2 tl
raastettua sitruunankuorta
1 rkl
keskikokoista omenaa, kuorittuna, siemenkoteloa poistettuna ja viipaloituna
2
sokeria
2 tl
aprikoosihyytelöä
8 rkl · 1/2 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Kuumenna uuni 175 asteeseen.
- 3
Vatkaa voi ja sokeri kuohkeaksi.
- 4
Lisää munat yksi kerrallaan ja vatkaa hyvin sekaisin.
- 5
Lisää jauhot, leivinjauhe ja sitruunankuori ja vatkaa 4 minuuttia.
- 6
Kaada taikina voideltuun 23 cm:n irtopohjavuokaan.
- 7
Asettele omenat taikinan päälle ja ripottele niiden päälle 2 tl sokeria.
- 8
Paista 1 tunti 175 asteessa esilämmitetyssä uunissa.
- 9
Ota vuoasta, sivele omenoiden päälle hyytelöä ja anna jäähtyä.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Wellness Ways Resource Book: Taste of the World University of Illinois Extension Service
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
