lunchAmericaneasy

Paahdettu punajuurisalaatti

Name: Paahdettu punajuurisalaatti
Prep time: 45 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 3 keskikokoinen Punajuuret; 100 g Rucola; 40 g Vuohenjuusto; 30 g Pähkinät; 2 rkl Balsamiviinietikka; 2 rkl Oliiviöljy; 1 tl Hunaja

Paahdetut punajuuret rucolan, vuohenjuuston, sokeroitujen pähkinöiden ja balsamiviinietikan kera.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

45 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

375Kal

10 g

Proteiini

24 g

Hiilihydraatit

29 g

Rasva

Ainesosat

Punajuuret
3 keskikokoinen
120 Kal
Rucola
100 g
25 Kal
Vuohenjuusto
40 g
120 Kal
Pähkinät
30 g
196 Kal
Balsamiviinietikka
2 rkl
28 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
240 Kal
Hunaja
1 tl
21 Kal

Ohjeet

1
Kääräise punajuuret folioon. Paahda 200 °C:ssa 40 minuuttia. Kuori ja viipaloi.
2
Paahda pähkinöitä hunajan kanssa.
3
Sekoita rucola balsami- ja oliiviöljyn kanssa.
4
Asettele päälle punajuuret, vuohenjuusto ja sokeroidut pähkinät.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play