lunchAmericaneasy

Paahdettu punajuurisalaatti

Name: Paahdettu punajuurisalaatti
Prep time: 45 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 3 keskikokoinen Punajuuret; 100 g Rucola; 40 g Vuohenjuusto; 30 g Pähkinät; 2 rkl Balsamiviinietikka; 2 rkl Oliiviöljy; 1 tl Hunaja

Paahdetut punajuuret rucolan, vuohenjuuston, sokeroitujen pähkinöiden ja balsamiviinietikan kera.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

45 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

375Kal

10 g

Proteiini

24 g

Hiilihydraatit

29 g

Rasva

Ainesosat

Punajuuret
3 keskikokoinen
120 Kal
Rucola
100 g
25 Kal
Vuohenjuusto
40 g
120 Kal
Pähkinät
30 g
196 Kal
Balsamiviinietikka
2 rkl
28 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
240 Kal
Hunaja
1 tl
21 Kal

Ohjeet

1
Kääräise punajuuret folioon. Paahda 200 °C:ssa 40 minuuttia. Kuori ja viipaloi.
2
Paahda pähkinöitä hunajan kanssa.
3
Sekoita rucola balsami- ja oliiviöljyn kanssa.
4
Asettele päälle punajuuret, vuohenjuusto ja sokeroidut pähkinät.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.