Katkarapuscampi
Valkosipulisia katkarapuja valkoviinistä ja voista tehdyssä kastikkeessa, sekoitettuna linguine-pastaan ja persiljaan.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
43 g
Proteiini
78 g
Hiilihydraatit
22 g
Rasva
Ainesosat
321 KalIso katkarapu
300 g
710 KalLinguine
200 g
- 7 Kal
Valkosipuli
5 kloveja
- 82 Kal
Valkoviini
100 ml
- 204 Kal
Voi
2 rkl
- 119 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
1 KalPunaista chilijauhetta
0.25 tl
1 KalTuore persilja
3 rkl
- 17 Kal
Sitruuna
1 keskikokoinen
Ohjeet
- 1
Keitä linguine al dente. Varaa 1 dl pastan keitinvettä.
- 2
Paista viipaloitua valkosipulia ja chilijauhetta oliiviöljyssä ja voissa.
- 3
Lisää katkaravut, paista 2 minuuttia kummaltakin puolelta.
- 4
Kaada sekaan valkoviini, anna poreilla 2 minuuttia.
- 5
Sekoita pasta ripauksella pastan keitinvettä. Lisää sitruunamehu ja persilja.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
