dinnerItalianeasy

Katkarapuscampi

Name: Katkarapuscampi
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 300 g Iso katkarapu; 200 g Linguine; 5 kloveja Valkosipuli; 100 ml Valkoviini; 2 rkl Voi; 1 rkl Oliiviöljy; 0.25 tl Punaista chilijauhetta; 3 rkl Tuore persilja; 1 keskikokoinen Sitruuna

Valkosipulisia katkarapuja valkoviinistä ja voista tehdyssä kastikkeessa, sekoitettuna linguine-pastaan ja persiljaan.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

731Kal

43 g

Proteiini

78 g

Hiilihydraatit

22 g

Rasva

Ainesosat

Iso katkarapu
300 g
321 Kal
Linguine
200 g
710 Kal
Valkosipuli
5 kloveja
7 Kal
Valkoviini
100 ml
82 Kal
Voi
2 rkl
204 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Punaista chilijauhetta
0.25 tl
1 Kal
Tuore persilja
3 rkl
1 Kal
Sitruuna
1 keskikokoinen
17 Kal

Ohjeet

1
Keitä linguine al dente. Varaa 1 dl pastan keitinvettä.
2
Paista viipaloitua valkosipulia ja chilijauhetta oliiviöljyssä ja voissa.
3
Lisää katkaravut, paista 2 minuuttia kummaltakin puolelta.
4
Kaada sekaan valkoviini, anna poreilla 2 minuuttia.
5
Sekoita pasta ripauksella pastan keitinvettä. Lisää sitruunamehu ja persilja.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.