
Paistetut Bataattiranskalaiset
Rapeat paistetut bataattiranskalaiset, maustettuna savupaprikalla ja tarjoiltuna aiolin kanssa.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
2 g
Proteiini
33 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
Ainesosat
- 234 Kal
Bataatit
2 iso
- 239 Kal
Oliiviöljy
2 rkl
- 6 Kal
Savupaprika
1 tl
- 5 Kal
Valkosipulijauhe
0.5 tl
- 30 Kal
Maissitärkkelys
1 rkl
- 188 Kal
Majoneesi
2 rkl
- 4 Kal
Valkosipuli
1 kynsi
Ohjeet
- 1
Leikkaa bataatit ranskalaisiksi muodoiksi. Sekoita maissitärkkelyksen, öljyn, paprikan ja valkosipulijauheen kanssa.
- 2
Levitä leivinpaperilla vuoratulle pellille yhteen kerrokseen.
- 3
Paista 220°C:ssa 25 minuuttia, kääntäen puolivälissä.
- 4
Sekoita majoneesi silputun valkosipulin kanssa aioliksi. Tarjoile kylkiäisenä.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.