snackAmericaneasy

Suklaa Tahini Kupeilla

Name: Suklaa Tahini Kupeilla
Prep time: 20 min
Yield: 6 servings
Cuisine: American
Ingredients: 120 g Tumma suklaa; 4 tbsp Tahini; 1 tbsp Vaahterasiirappi; 1 ripaus Suolakiteet

Tummasta suklaasta valmistetut kupit, jotka on täytetty makeutetulla tahinilla ja päällystetty suolaisella suolalla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min6 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

180Kal

3 g

Proteiini

12 g

Hiilihydraatit

14 g

Rasva

Ainesosat

Tumma suklaa
120 g
670 Kal
Tahini
4 tbsp
356 Kal
Vaahterasiirappi
1 tbsp
52 Kal
Suolakiteet
1 ripaus
0 Kal

Ohjeet

1
Sulata suklaa. Lusikoi puolet silikonimuffinivuoan reunoille.
2
Pakasta 5 minuuttia, kunnes se on jähmettynyt.
3
Sekoita tahini vaahterasiirapin kanssa. Lusikoi suklaakupeille.
4
Päällystä jäljelle jääneellä suklaalla ja suolakiteillä. Pakasta, kunnes se on jähmettynyt.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.