Suklaa Tahini Kupeilla
snackAmericaneasy

Suklaa Tahini Kupeilla

Tummasta suklaasta valmistetut kupit, jotka on täytetty makeutetulla tahinilla ja päällystetty suolaisella suolalla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min6 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

180Kal

3 g

Proteiini

12 g

Hiilihydraatit

14 g

Rasva

Ainesosat

  • Tumma suklaa

    120 g

    670 Kal

  • Tahini

    4 tbsp

    356 Kal

  • Vaahterasiirappi

    1 tbsp

    52 Kal

  • Suolakiteet

    1 ripaus

    0 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Sulata suklaa. Lusikoi puolet silikonimuffinivuoan reunoille.

  2. 2

    Pakasta 5 minuuttia, kunnes se on jähmettynyt.

  3. 3

    Sekoita tahini vaahterasiirapin kanssa. Lusikoi suklaakupeille.

  4. 4

    Päällystä jäljelle jääneellä suklaalla ja suolakiteillä. Pakasta, kunnes se on jähmettynyt.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play