dinnerItalianeasy

Penne Arrabbiata

Name: Penne Arrabbiata
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 350 g Penne-pasta; 400 g Tomaattimurska; 4 kynttä Valkosipuli; 1 tl Punaiset chilihiutaleet; 3 rkl Oliiviöljy; 3 rkl Tuore persilja; 30 g Parmesanjuusto

Mausteinen italialainen pasta tulisessa tomaattikastikkeessa, jossa on valkosipulia, chiliä ja tuoretta persiljaa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

606Kal

21 g

Proteiini

93 g

Hiilihydraatit

17 g

Rasva

Ainesosat

Penne-pasta
350 g
1225 Kal
Tomaattimurska
400 g
92 Kal
Valkosipuli
4 kynttä
18 Kal
Punaiset chilihiutaleet
1 tl
6 Kal
Oliiviöljy
3 rkl
357 Kal
Tuore persilja
3 rkl
1 Kal
Parmesanjuusto
30 g
120 Kal

Ohjeet

1
Keitä penne al dente.
2
Kuumenna oliiviöljy, kuullota viipaloitua valkosipulia ja chilihiutulet 1 minuutti.
3
Lisää tomaattimurska, murskaa ja hauduta 12 minuuttia.
4
Sekoita valutetun pastan kanssa.
5
Tarjoile persiljan ja raastetun parmesanjuuston kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play