breakfastBrazilianeasy

Acai Bowl

Name: Acai Bowl
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 200 g Pakastettu acai-pyree; 1 keskikokoinen Banaani; 60 ml Manteli-maito; 30 g Granola; 50 g Mansikat; 1 rkl Kookoshiutaleet; 1 rkl Hunaja

Paksu sekoitettu acai, jonka päällä on tuoreita hedelmiä, granolaa, kookoshiutaleita ja hunajaa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

503Kal

7 g

Proteiini

96 g

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

Ainesosat

Pakastettu acai-pyree
200 g
140 Kal
Banaani
1 keskikokoinen
105 Kal
Manteli-maito
60 ml
13 Kal
Granola
30 g
130 Kal
Mansikat
50 g
16 Kal
Kookoshiutaleet
1 rkl
35 Kal
Hunaja
1 rkl
64 Kal

Ohjeet

1
Sekoita pakastettu acai-pyree, puolet banaanista ja manteli-maito paksuksi ja sileäksi.
2
Kaada seos kulhoon.
3
Koristele viipaloiduilla mansikoilla, jäljelle jääneellä banaanilla, granolalla ja kookoshiutaleilla.
4
Pirskota päälle hunajaa ja tarjoile heti.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play