
Lobster Roll
Buttery chunks of lobster meat in a toasted split-top roll with lemon mayo.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
28 g
Proteiini
29 g
Hiilihydraatit
19 g
Rasva
Ainesosat
- 270 Kal
Cooked lobster meat
250 g
- 280 Kal
Hot dog buns (split-top)
2 pieces
- 180 Kal
Mayo
2 tbsp
- 4 Kal
Lemon juice
1 tbsp
- 102 Kal
Butter
1 tbsp
- 6 Kal
Celery
1 small stalk
- 1 Kal
Fresh chives
1 tbsp
Ohjeet
- 1
Chop lobster into chunks. Mix with mayo, lemon juice, and diced celery.
- 2
Season with salt and pepper.
- 3
Toast buns in butter until golden on the outside.
- 4
Fill generously with lobster mixture. Top with chives.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.