breakfastMexicaneasy

Chorizo- ja Munakas aamiotortillat

Name: Chorizo- ja Munakas aamiotortillat
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 150 g Chorizo; 4 kpl Munat; 4 kpl Maissitortillat; 0.5 kpl Punasipuli; 1 rkl Limemehu; 2 rkl Korianteri; 0.5 kpl Avokado

Mausteista chorizoa ja munakasta lämpimissä maissitortilloissa, joissa on säilöttyä punasipulia.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

613Kal

30 g

Proteiini

27 g

Hiilihydraatit

42 g

Rasva

Ainesosat

Chorizo
150 g
600 Kal
Munat
4 kpl
280 Kal
Maissitortillat
4 kpl
200 Kal
Punasipuli
0.5 kpl
22 Kal
Limemehu
1 rkl
4 Kal
Korianteri
2 rkl
0 Kal
Avokado
0.5 kpl
120 Kal

Ohjeet

1
Nopeasti säilö viipaloitu punasipuli limemehussa samalla kun kokkaat.
2
Paista chorizoa pannulla ja murskaa se murusiksi.
3
Työnnä chorizo syrjään, riko munat samaan pannuun.
4
Lämmitä tortillat. Täytä chorizolla, munilla, avokadolla ja säilötyllä punasipulilla.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.