lunchMalaysianmedium

Malesialainen Roti Canai Currykastikkeella

Name: Malesialainen Roti Canai Currykastikkeella
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Malaysian
Ingredients: 200 g Jauho; 3 rkl Ghee; 120 ml Vesi; 0.5 tl Suola; 1 iso Muna; 300 ml Purkitettu dhal-kastike

Keraista malesialaista litteää leipää tarjoillaan kanan tai dhal-kastikkeen kanssa dippaamiseen.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

647Kal

18 g

Proteiini

89 g

Hiilihydraatit

25 g

Rasva

Ainesosat

Jauho
200 g
728 Kal
Ghee
3 rkl
333 Kal
Vesi
120 ml
0 Kal
Suola
0.5 tl
0 Kal
Muna
1 iso
70 Kal
Purkitettu dhal-kastike
300 ml
162 Kal

Ohjeet

1
Sekoita jauhot, vesi, muna ja suola. Vaivaa taikinaa kunnes se on erittäin sileää ja joustavaa.
2
Anna levätä 30 minuuttia. Kauli taikina paperinohueksi. Taittele kerroksiksi.
3
Kypsennä kuumalla paistolevyllä gheellä, kunnes leipä on keraisteisia ja kultaisia.
4
Rutista erottamaan kerrokset.
5
Tarjoa lämpimän dhal-kastikkeen kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play