lunchMalaysianmedium

Malesialainen Roti Canai Currykastikkeella

Name: Malesialainen Roti Canai Currykastikkeella
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Malaysian
Ingredients: 200 g Jauho; 3 rkl Ghee; 120 ml Vesi; 0.5 tl Suola; 1 iso Muna; 300 ml Purkitettu dhal-kastike

Keraista malesialaista litteää leipää tarjoillaan kanan tai dhal-kastikkeen kanssa dippaamiseen.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

647Kal

18 g

Proteiini

89 g

Hiilihydraatit

25 g

Rasva

Ainesosat

Jauho
200 g
728 Kal
Ghee
3 rkl
333 Kal
Vesi
120 ml
0 Kal
Suola
0.5 tl
0 Kal
Muna
1 iso
70 Kal
Purkitettu dhal-kastike
300 ml
162 Kal

Ohjeet

1
Sekoita jauhot, vesi, muna ja suola. Vaivaa taikinaa kunnes se on erittäin sileää ja joustavaa.
2
Anna levätä 30 minuuttia. Kauli taikina paperinohueksi. Taittele kerroksiksi.
3
Kypsennä kuumalla paistolevyllä gheellä, kunnes leipä on keraisteisia ja kultaisia.
4
Rutista erottamaan kerrokset.
5
Tarjoa lämpimän dhal-kastikkeen kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.