lunchMexicaneasy

Kana Burrito

Name: Kana Burrito
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 2 iso Jauhotortillat; 250 g Kananrinta; 150 g Riisi; 100 g Mustat pavut; 40 g Cheddar-juusto; 4 rkl Salsa; 2 rkl Kermaviili; 1 tl Kumina; 0.5 keskikokoinen Lime

Runsaasti täytetty kana burrito maustetulla riisillä, mustilla papuilla, juustolla, salsalla ja kermaviilillä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

692Kal

57 g

Proteiini

73 g

Hiilihydraatit

18 g

Rasva

Ainesosat

Jauhotortillat
2 iso
400 Kal
Kananrinta
250 g
413 Kal
Riisi
150 g
195 Kal
Mustat pavut
100 g
132 Kal
Cheddar-juusto
40 g
160 Kal
Salsa
4 rkl
20 Kal
Kermaviili
2 rkl
50 Kal
Kumina
1 tl
8 Kal
Lime
0.5 keskikokoinen
5 Kal

Ohjeet

1
Mausta kana kuminaolla. Grillaa 6 minuuttia per puoli. Viipaloi.
2
Keitä riisi limen mehulla.
3
Lämmitä pavut. Lämmitä tortillat.
4
Kasaa riisi, pavut, kana, juusto, salsa, kermaviili. Kääri tiukasti.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play