lunchKoreanmedium

Korean Japchae

Name: Korean Japchae
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 150 g Glass noodles; 120 g Beef sirloin; 100 g Spinach; 80 g Shiitake mushrooms; 1 medium Carrots; 3 tbsp Soy sauce; 2 tsp Sesame oil; 1 tbsp Sugar; 1 tsp Sesame seeds

Stir-fried glass noodles with beef, spinach, mushrooms, and sweet soy sauce.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

552Kal

21 g

Proteiini

82 g

Hiilihydraatit

17 g

Rasva

Ainesosat

Glass noodles
150 g
535 Kal
Beef sirloin
120 g
320 Kal
Spinach
100 g
23 Kal
Shiitake mushrooms
80 g
22 Kal
Carrots
1 medium
25 Kal
Soy sauce
3 tbsp
30 Kal
Sesame oil
2 tsp
80 Kal
Sugar
1 tbsp
49 Kal
Sesame seeds
1 tsp
20 Kal

Ohjeet

1
Cook glass noodles according to package. Drain and cut into shorter lengths.
2
Stir-fry sliced beef until browned. Set aside.
3
Sauté each vegetable separately: spinach, mushrooms, julienned carrots.
4
Toss noodles with soy sauce, sugar, and sesame oil.
5
Combine everything and garnish with sesame seeds.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play