dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Name: Piri Piri Chicken
Prep time: 45 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Portuguese
Ingredients: 6 pieces Chicken legs; 4 tbsp Piri piri sauce; 1 medium Lemon; 4 cloves Garlic; 2 tbsp Olive oil; 1 tsp Paprika; 400 g Potatoes; 2 tbsp Fresh parsley

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

45 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

469Kal

26 g

Proteiini

33 g

Hiilihydraatit

27 g

Rasva

Ainesosat

Chicken legs
6 pieces
744 Kal
Piri piri sauce
4 tbsp
40 Kal
Lemon
1 medium
17 Kal
Garlic
4 cloves
18 Kal
Olive oil
2 tbsp
238 Kal
Paprika
1 tsp
6 Kal
Potatoes
400 g
344 Kal
Fresh parsley
2 tbsp
1 Kal

Ohjeet

1
Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.
2
Roast potatoes at 200°C for 20 min.
3
Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.
4
Serve with roasted potatoes and extra sauce.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play