dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 1 h
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Jauhettu naudanliha; 400 g Punakidneypavut; 400 g Tomaattimurska; 1 iso Sipuli; 4 kynttä Valkosipuli; 2 rkl Chilijauhe; 1 rkl Jeera; 2 rkl Tomaattipyreetä; 4 rkl Kermaviili; 60 g Cheddar-juusto; 3 varsia Vihreät sipulit

Hitaasti haudutettua naudanlihaa ja papuja chilissä tomaattien, mausteiden ja kaikkien lisukkeiden kanssa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

1 hr4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

553Kal

42 g

Proteiini

26 g

Hiilihydraatit

34 g

Rasva

Ainesosat

Jauhettu naudanliha
500 g
1330 Kal
Punakidneypavut
400 g
300 Kal
Tomaattimurska
400 g
80 Kal
Sipuli
1 iso
45 Kal
Valkosipuli
4 kynttä
18 Kal
Chilijauhe
2 rkl
16 Kal
Jeera
1 rkl
17 Kal
Tomaattipyreetä
2 rkl
30 Kal
Kermaviili
4 rkl
120 Kal
Cheddar-juusto
60 g
240 Kal
Vihreät sipulit
3 varsia
15 Kal

Ohjeet

1
Ruskista naudanliha sipulin ja valkosipulin kanssa.
2
Lisää chilijauhe, jeera ja tomaattipyree. Kypsennä 1 minuutti.
3
Lisää tomaatit ja pavut. Hauduta 40 minuuttia.
4
Tarjoile kermaviilin, raastetun juuston ja vihreiden sipulien kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.