Fiksun syömisen mausteseos
Pidä tätä mausteseosta aina käsillä ja käytä sitä, kun haluat lisätä makua ilman suolaa.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1/4 kuppia
69
Kalorit
6g
Proteiini
12g
Hiilihydraatit
0g
Rasva
1g
Kuitu
9g
Sokeri
76mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 0 g · Kolesteroli 3 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
mustapippuria
1 1/4 tl
valkosipulijauhetta
1 rkl
kuivattuja persiljahiutaleita
2 rkl
kuivattua hienonnettua sipulia
3/4 kuppia
rasvatonta maitojauhetta
2 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
- 3
Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
- 4
Käytä resepteissä ohjeen mukaan.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
