Masala Chai Latte
snackIndianeasy

Masala Chai Latte

Lämmin maustettu intialainen tee, jossa on kardemummaa, kanelia, inkivääriä ja vaahdotettua maitoa.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

114Kal

5 g

Proteiini

16 g

Hiilihydraatit

5 g

Rasva

Ainesosat

  • Mustaa teetä

    2 rkl

    0 Kal

  • Maitoa

    300 ml

    186 Kal

  • Vettä

    200 ml

    0 Kal

  • Kardemummapapuja

    4 kappaletta

    2 Kal

  • Kanelitanko

    1 kappale

    3 Kal

  • Tuore inkivääri

    1 rkl viipaloitua

    5 Kal

  • Sokeria

    2 tl

    32 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Murskaa kardemummapavut. Hauduta kanelin ja inkiväärin kanssa vedessä 5 minuuttia.

  2. 2

    Lisää teelehdet, hauduta 3 minuuttia.

  3. 3

    Lisää maito ja sokeri, kiehauta.

  4. 4

    Siivilöi ja tarjoa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play