lunchTaiwanesehard

Taiwanilainen naudanliha-nuudelisoppa

Name: Taiwanilainen naudanliha-nuudelisoppa
Prep time: PT2HS
Yield: 3 servings
Cuisine: Taiwanese
Ingredients: 500 g Naudanlihavartalo; 300 g Vihannesnuudelit; 4 rkl Soijakastike; 2 rkl Doubanjiang; 3 koko Tähtianis; 1 rkl Kivetty sokeri; 3 viipaleet Inkivääri; 3 varsia Punasipuli; 4 päitä Nuoret bok choy -kaalit; 1 L Naudanlihaleeme

Rikas haudutettu naudanliha-nuudelisoppa tähtianiksella, soijakastikkeella ja nuorilla bok choy -kaaleilla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

2 hrs3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

800Kal

47 g

Proteiini

91 g

Hiilihydraatit

28 g

Rasva

Ainesosat

Naudanlihavartalo
500 g
1005 Kal
Vihannesnuudelit
300 g
1170 Kal
Soijakastike
4 rkl
40 Kal
Doubanjiang
2 rkl
60 Kal
Tähtianis
3 koko
6 Kal
Kivetty sokeri
1 rkl
50 Kal
Inkivääri
3 viipaleet
5 Kal
Punasipuli
3 varsia
15 Kal
Nuoret bok choy -kaalit
4 päitä
40 Kal
Naudanlihaleeme
1 L
10 Kal

Ohjeet

1
Ruskista kuutioitu naudanlihavartalo.
2
Lisää inkivääri, punasipuli, doubanjiang, soijakastike, tähtianis, sokeri ja liemi.
3
Hauduta kannen alla 1.5 tuntia, kunnes liha on hyvin mureaa.
4
Keitä nuudelit. Blanskaa bok choy -kaalit.
5
Tarjoile nuudelit liemessä naudanlihan ja bok choy:n kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.