Taiwanilainen naudanliha-nuudelisoppa
Rikas haudutettu naudanliha-nuudelisoppa tähtianiksella, soijakastikkeella ja nuorilla bok choy -kaaleilla.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
47 g
Proteiini
91 g
Hiilihydraatit
28 g
Rasva
Ainesosat
1005 KalNaudanlihavartalo
500 g
- 1170 Kal
Vihannesnuudelit
300 g
- 40 Kal
Soijakastike
4 rkl
- 60 Kal
Doubanjiang
2 rkl
- 6 Kal
Tähtianis
3 koko
50 KalKivetty sokeri
1 rkl
- 5 Kal
Inkivääri
3 viipaleet
- 15 Kal
Punasipuli
3 varsia
40 KalNuoret bok choy -kaalit
4 päitä
- 10 Kal
Naudanlihaleeme
1 L
Ohjeet
- 1
Ruskista kuutioitu naudanlihavartalo.
- 2
Lisää inkivääri, punasipuli, doubanjiang, soijakastike, tähtianis, sokeri ja liemi.
- 3
Hauduta kannen alla 1.5 tuntia, kunnes liha on hyvin mureaa.
- 4
Keitä nuudelit. Blanskaa bok choy -kaalit.
- 5
Tarjoile nuudelit liemessä naudanlihan ja bok choy:n kanssa.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
