lunchAmericaneasy

Grillattu kana Caesar-salaatti

Name: Grillattu kana Caesar-salaatti
Prep time: 20 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Kanarinta; 150 g Roomansalaatti; 30 g Parmesanjuusto; 40 g Leipäkuutiot; 2 tbsp Caesar-kastike; 1 tbsp Oliiviöljy

Perinteinen Caesar-salaatti mehukkaalla grillatulla kanarinnalla, parmesanjuustohipuilla ja itse tehdyillä krutongeilla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

790Kal

64 g

Proteiini

30 g

Hiilihydraatit

43 g

Rasva

Ainesosat

Kanarinta
150 g
248 Kal
Roomansalaatti
150 g
25 Kal
Parmesanjuusto
30 g
125 Kal
Leipäkuutiot
40 g
127 Kal
Caesar-kastike
2 tbsp
146 Kal
Oliiviöljy
1 tbsp
119 Kal

Ohjeet

1
Mausta kananrinta suolalla, pippurilla ja oliiviöljyllä.
2
Grillaa kanaa 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kypsää. Anna vetäytyä ja viipaloi.
3
Paahda leipäkuutioita pannulla, kunnes ne ovat rapeita.
4
Silppua roomansalaatti ja sekoita Caesar-kastikkeen kanssa.
5
Koristele viipurilla kanaa, krutongeilla ja parmesanjuustohipuilla.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play